حروق الشمس كرد فعل وقائي للأشعة فوق البنفسجية. لون الجلد والميلانين ، تان وسرطان الجلد

بشرة الإنسان هي مجتمع خلوي منظم منظم ، حيث تؤدي كل خلية مهمتها ، وتتفاعل عن كثب مع بعضها البعض. يتم تحديد لون البشرة من خلال محتوى الأصباغ في خلايا مختلفة من أنسجه ، ولكن الدور الرائد يلعبه الميلانين في البشرة ، الطبقة العليا من الجلد. تم العثور عليها في نوعين من الخلايا: الخلايا الكيراتينية والخلايا الصباغية. بدون التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية ، يكون للجلد لون متأصل وراثياً لكل واحد منا: أبيض أو أصفر أو أحمر أو بني أو أسود. في العرق الأبيض في البشرة يحتوي على أقل كمية من الميلانين ، والأسود - أكبر. الميلانين لا يحدد لون بشرتنا فحسب ، بل هو أيضًا مرشح للأشعة فوق البنفسجية فعال للغاية.

أنواع الجلد بواسطة FITSPATRYKU. تصنيف Fitzpatrick لأنواع البشرة هو الأكثر شهرة ، وربما الأكثر نجاحًا في تاريخ البشرية بأكمله في قضية لون البشرة والدباغة. طوماس فيتزباتريك ، أستاذ في كلية الطب بجامعة هارفارد ، طور هذا التصنيف في عام 1975. وفقًا لذلك ، تنقسم البشرية جمعاء إلى ستة صور ، تحددها العلاقة المباشرة بين لون البشرة أو محتوى كمية ثابتة من الميلانين في البشرة وفعالية الدباغة - كمية مؤقتة إضافية من الميلانين.

العامل الحاسم في وصف كل صورة ضوئية هو لون البشرة. حدود الصورة الضوئية نسبية. الاستنتاج الرئيسي: يتم تسمير الأشخاص ذوي البشرة الداكنة بشكل أسرع وحرق أقل.

.

النوع الأول - سلتيك. الجلد أبيض للغاية ، وغالبًا ما يكون مع النمش ، والشعر الأحمر الفاتح أو الأشقر جدًا ؛ عيون زرقاء فاتحة أو خضراء. أعلى خطر لحروق الشمس ، تقريبا لا تان.

النوع الثاني - الجرمانية أو الشمالية. الجلد أبيض ، النمش قليلا أو لا على الإطلاق. الشعر خفيف وظلال مختلفة. عيون زرقاء ورمادية وخضراء. حروق الشمس ضعيفة ، وارتفاع خطر حروق الشمس.

النوع الثالث - أوروبا الوسطى. الجلد خفيف ، دون النمش. شعر من أشقر متوسط ​​إلى أشقر داكن ، من بني متوسط ​​إلى كستنائي غامق. عيون من البني الفاتح إلى البني الداكن والرمادي والأخضر والأخضر الداكن. هناك خطر لحروق الشمس ، لكن السمرة تتشكل جيدًا ويمكن للجلد الحصول على بشرة داكنة إلى حد ما.

النوع الرابع - البحر الأبيض المتوسط ​​أو جنوب أوروبا. الجلد داكن ، زيتون. الشعر مظلم ، ظلال مختلفة. عيون بنية. يكتسب الجلد بسرعة تان برونزي ناعم ، ونادراً ما تحدث حروق الشمس.

اكتب الخامس - الإندونيسية أو الشرق الأوسط. عادة ما يكون الجلد مظلمًا مع مسحة صفراء. الشعر مظلم للغاية ، وغالبا ما يكون أسود. عيون بنية عميقة ، أقرب إلى الأسود. الجلد سواد في الشمس بسرعة ، واحتمال الحصول على حروق الشمس غائب تقريبا.

النوع السادس - أمريكي من أصل أفريقي. الجلد داكن للغاية أو بني أو أسود. الشعر والعيون سوداء. يحتوي هذا النوع على أعلى مستوى من الميلانين في الجلد (السكان الأصليون في القارة الأفريقية). حروق الشمس لا يحدث. تان على الجلد الأسود غير مرئية تقريبا.

.

الدباغة استجابة وقائية للأشعة فوق البنفسجية. يحدث الدباغة كتصبغ إضافي للجلد نتيجة لتوليف الميلانين استجابة للتعرض الخطير للأشعة فوق البنفسجية. المشكلة هي أنه لا يظهر كحماية وقائية ضد الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن استجابة لإشارات "SOS" لخلايا الجلد حول أضرارها المباشرة إما بسبب الأشعة فوق البنفسجية نفسها أو بواسطة الجذور الحرة ، التي يزداد عددها عندما تكون في الشمس المفتوحة في الجلد.

التعرض المفرط للإشعاع الشمسي يؤدي بالبشرة إلى إجهاد مؤكسد شديد وتلف شديد للهياكل الحيوية الخلوية والخلايا ، وعندها فقط تحدث حروق الشمس ، مثل رغبة مجتمع خلايا الجلد في منع الآثار المدمرة الأخرى للإشعاع الشمسي على أجسامنا وحمايتنا من تغلغل أشعة UVA و UVB الضارة من الشمس طيف UVB.

الدباغة ليست علامة على الإطلاق على الجمال والصحة ، بل على العكس ، إنها دليل على أن جسمنا قد تعرض لأضرار جسيمة ، لسوء الحظ ، لا يمكن إصلاحه في كثير من الأحيان.

تريد أن تعرف عن الآثار السلبية لعمل الأشعة فوق البنفسجية على الجرعة التي تسبب الدباغة؟ فيما يلي قائمة تقريبية:

1. انخفاض المناعة.

2. حرق ، التهاب الجلد ، الحساسية

3. سماكة الطبقة القرنية مع الحتمية لتخفيف السطح ؛

4. الجفاف ، شعور الجفاف.

5. فقدان مرونة ومرونة.

6. الشيخوخة المبكرة.

7. السرطان.

وفقًا لتصنيف Fitzpatrick ، ​​يكون الأشخاص ذوو البشرة الداكنة أكثر عرضة لخطر كل هذه الآثار السلبية للتعرض لأشعة الشمس المفتوحة ، بما في ذلك أسوأ شيء - سرطان الجلد. وفقاً للإحصاءات ، فإن خطر الإصابة بالورم الميلانيني ، وهو أكثر ورم الجلد الخبيث ، في السكان البيض في كوكبنا ، أعلى بـ20 مرة من خطر الإصابة بالجلد الأسود ، لكن لا يمكن استبعاده تمامًا حتى بين الأفارقة السود الأصليين. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية اتباع قواعد سلوك معينة إذا كان علينا أن نكون في الشمس المفتوحة. وتشمل هذه القواعد الاستخدام الإلزامي لمختلف واقيات الشمس بدرجات مختلفة من الحماية ضد التأثيرات الضارة على صحة أشعة UVA و UVB.
.

الأشعة فوق البنفسجية - حماية الجلد. للجلد آليات وقائية مختلفة عن الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. من المعروف أنه مع زيادة تشمع الجلد ، تتساقط الطبقة القرنية. سمك المادة في مسار الأشعة فوق البنفسجية مهم للغاية لكفاءة امتصاصها. وهكذا ، فإن الزجاج الشفاف تمامًا الذي يبلغ سمكه 0.1 مم يتيح لك بحرية الحصول على أشعة الشمس من طيف الأشعة فوق البنفسجية بأكمله ، والزجاج الذي يبلغ سمكه 3 مم شفاف فقط بالنسبة لأشعة UVA - الطيف ويمتص أشعة UVB تمامًا.

حقيقة أن سماكة الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، وحماية جسمنا ، أمر رائع! لكن لا تنسَ التأثير الجمالي لمثل هذه الحماية: فالجلد يصبح أكثر خشونة ، وأكثر صلابة ، وأقل مرونة ، وتخفيف سطحه غير متجانس ، وكل عيوبه تظهر - التجاعيد ، والمسام ، والمخالفات.

في الطبقة hydrolipid الموجودة على سطح البشرة يوجد حمض يوروكانيك الذي يصل إلى هناك مع العرق. يُعرف باسم مرشح الأشعة فوق البنفسجية ، على الرغم من أنه ، مثل الميلانين ، يمتص الأشعة فوق البنفسجية تمامًا. لكن الحماية الفعالة الوحيدة ضد تغلغلها المدمر في الأنسجة الحية للبشرة والأدمة لا يتم توفيرها إلا عن طريق الميلانين ، الذي لا يمكنه فقط تصفية ما يصل إلى 90٪ من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكنه أيضًا مضاد للأكسدة.

الميلانين الميلانين رزن. للرجل نوعان من الميلانين: الأوميلانين والفيوميلانين. الميلانين "الصحيح" - مع بادئة "eu". أنه واحد من أكثر المرشحات الفعالة للأشعة فوق البنفسجية الطبيعية ومضادات الأكسدة. لديها اللون الأسود والبني. واحد مع بادئة "feo" غير فعالة. لونه أحمر أصفر.

.

وفقًا للنظرية التطورية ، ظهر الإوميلانين في البشر بعد تساقط الشعر على الجسم ، فالفيوميلانين أقدم بكثير. نظرًا لأن مهد البشرية هو إفريقيا ، فقد نجا الأشخاص الذين اكتسبوا بشرة بنية أو سوداء في هذه القارة الحارة والمشمسة بسبب الانتقاء الطبيعي لمحتوى الأوميلانين العالي. غالبًا ما يموت الأشخاص ذوو البشرة البيضاء مبكراً بسبب سرطان الجلد ، وهو سرطان جلد خبيث للغاية ، كما هو الحال اليوم مع مرضى ألبينوس أفريقيين. أولئك الذين هاجروا تدريجيا إلى الشمال ، واتقان مساحات جديدة للعيش ، وجدوا أنفسهم في مناخ أكثر برودة ، مما أدى إلى الحاجة لمعظم العام إلى ارتداء ملابس تحميهم من الأشعة فوق البنفسجية. ومن وجهة نظر الأشعة فوق البنفسجية ، يكون الجو في خطوط العرض المعتدلة أكثر حميدة. لم يكن لدى البيض في خطوط العرض الشمالية حاجة خاصة للأوميلانين.

.

من الصعب تحقيق الكمال في بضعة أيام. نسبة eu و pheo-الميلانين هي فردية لكل واحد منا. الأهم من ذلك كله هو pheomelanin ولا يوجد عمليا أيوميلانين في عيون حمراء أو أشقر ذات عيون زرقاء العينين (الصورة الضوئية I). لذلك ، ابق في الشمس المفتوحة لجميع الناس الذين يعيشون على كوكبنا ، والأخطر بالنسبة لهم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مادة البوميلانين التي تنتجها خلايا بشرتها ليست فعالة في تصفية الأشعة فوق البنفسجية. نوعية eumelanin تسود في جلد الأفارقة السود. من وجهة نظر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، فهي أكثر تطوراً تطوراً من أعضاء الجنس الأبيض. في رغبتنا في تغيير لون البشرة إلى لون أغمق في غضون أيام قليلة ، وحمامات الشمس وأحيانًا تحترق على الشاطئ ، دون الوصول إلى الكمال التطوري الذي تخلقه الطبيعة منذ ملايين السنين ، فإننا نؤذي صحتنا فقط في السعي الوهمية للقيم المشكوك فيها التي يفرضها المجتمع.

القيادة الرهيبة للقارة الشمسية. الدليل المباشر لخطر حروق الشمس هو إحصائيات سرطان الجلد - سرطان الجلد ، والأكثر خبيثة بين جميع المعروفة - في أستراليا. بعد الأوروبيين ، الذين يتمتعون بحماية سيئة من الأشعة فوق البنفسجية ، أتقنوا أستراليا وطوروا بنجاح صناعة الشواطئ في القرن العشرين ، والتي لا تزال تزدهر حتى يومنا هذا ، احتلت هذه القارة المشمسة المرتبة الأولى المروعة على الكوكب من حيث عدد الورم الميلان للفرد.

.

فهل يستحق كل هذا العناء لحرق؟ من الواضح أن الأفارقة السود لا يميلون إلى أن يصبحوا أسود أكثر قليلاً. ولكن لبعض الوقت الأوروبيين ذوي البشرة البيضاء ، وتحديداً من منتصف القرن الماضي ، منشغلون بشكل رهيب بالحصول على تان - لسبب ما أنهم غير راضين عن لون بشرتهم. أود منا أن نفكر وأدرك أن السمرة ليست علامة على الصحة والجمال ، بل هي رد فعل وقائي على التأثير الضار وأحيانا لا رجعة فيه لأشعة الأشعة فوق البنفسجية على جسمنا. ربما ، سوف نتوقف عن الدباغة تحت ضغط الرأي العام ، أي للحصول على بشرة داكنة ليست متأصلة فينا. ورداً على سؤال من حولك بعد الإجازة التي قضاها في البحر ، "لماذا لم تحصل على تان على الإطلاق؟" سوف نجيب بابتسامة: لماذا؟ البشرة الفاتحة جميلة جدا! لا تقل عن الظلام.

اقرأ في هذه المدونة مقابلة حول واقي الشمس مع مارينا كريوتشكفا ، مأخوذة من رئيس التحرير لمورد الإنترنت LookBio Tatyana Lebedeva.

مارينا كريوتشكوفا